Morgane Messy/Formation de Symptothermie (6h) + suivi individuel (5 mois) -- Mai 2025
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Formation de Symptothermie (6h) + suivi individuel (de 5 mois)

La formation la plus complète, abordable et sécurisée pour maîtriser la méthode et ré-enchanter ton rapport à ton cycle ! ✨

1ère Étape *** Formation initiale : toute la théorie de A à Z concentrée dans un e-learning ludique qui te fera cheminer progressivement sur 4 semaines.

2ème Étape *** Suivi personnalisé : cet accompagnement individuel va te permettre de mettre en pratique tes connaissances en toute sécurité, d'être épaulée selon tes besoins et de devenir confiante en un temps record !

💪👭 + de 180 élèves formées depuis 2021

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Ouverture du cours en ligne le lundi 12 mai 2025.

Est-ce que tu sens que

✦ Les moyens de contraception classiques comme la pilule ou le stérilet ne te conviennent pas ?

✦ Tu aspires à te tourner vers une contraception naturelle, qui prenne soin de ta santé et qui te permette de renouer avec tes cycles ?

✦ Le préservatif 100% du temps ne t'enchante guère, et tu souhaites apprendre à reconnaître tes jours fertiles et infertiles ?

✦ Tu as besoin d'un cadre, d'être rassurée et d'avoir à ta portée toutes les connaissances nécessaires pour une pratique sécurisée ?

En d'autres termes, si remettre de la joie et du sens dans ta contraception te fait vibrer, mais que tu n'es pas prête pour une grossesse surprise, alors je pense que l'on va très bien s'entendre ! ♡

1️⃣ Première étape : 1 mois pour acquérir progressivement toute la théorie


Ton apprentissage débute avec la formation en e-learning.

Ce sont au total 6h de cours réparties sur 4 semaines, soit environ 1h30 par semaine à suivre tranquillement depuis chez toi.

Le cours restera disponible pendant 2 mois, ce qui signifie que tu disposes de tout le mois de mai et de juin pour visionner la théorie à ton rythme.


- Un outil puissant de reconnexion à ton cycle -

Ludique

Un apprentissage basé sur l'écoute de soi et la joie de se découvrir, sans pression. Un concentré d'informations complètes sur le fonctionnement du cycle menstruel et de la Symptothermie. De beaux supports visuels, colorés et parlants.

Progressif

Chaque semaine, un nouveau bloc de connaissances est introduit de manière à ce que tu puisses l'assimiler facilement et progresser en t'entraînant. Tu es ainsi guidée pas à pas vers une gestion confiante de ta contraception. 

Au programme :

Bienvenue !

🤩 C'est parti pour transformer ton rapport à ton cycle !
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📝 Supports de prise de notes
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Module 1 🌸 Débuter en douceur

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💌 Les ressources de la semaine
💪 Mise en pratique

Module 2 🌸 Réussir mes observations

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💪 Mise en pratique

Module 3 🌸 Interpréter 1/2

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Module 4 🌸 Interpréter 2/2

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Leçon 5
💌 Les ressources de la semaine
💪 Mise en pratique

Entraîne-toi !

Explications
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🤓 Correction

À lire à la fin 👭 La suite de ton accompagnement

Explications pour la suite

Mais ce n'est pas tout !

Tu auras également accès à :

📝 4 fiches mémo à imprimer

De belles fiches de révision qui récapitulent tout l'essentiel de ce qui est abordé chaque semaine, pour t'accompagner au mieux. Des alliées infaillibles pour débuter sereinement ta pratique !

⭐️ Des ressources exclusives

Des quizz pour tester tes connaissances, des exercices corrigés pour pousser ta compréhension encore plus loin, et des mises en pratique hebdomadaires pour intégrer la méthode avec douceur.

2️⃣ Deuxième étape : 5 mois de suivi individuel pour maîtriser la méthode et devenir 100% autonome


Place à la pratique ! Pendant ces 5 mois, je serai là pour t'épauler et te guider afin de t'offrir le boost d'apprentissage nécéssaire à une pratique confiante et surtout : sécurisée !

Je sais comme il est important de ne pas se sentir livrée à soi-même pendant les premiers cycles de pratique.

On a beau avoir compris les tenants et aboutissants de la méthode : de nouvelles questions plus concrètes vont inévitablement faire surface, et il n'y a rien de plus normal.

C'est pourquoi un soutien efficace est indispensable (et très rassurant, surtout si l'on est en couple et que la grossesse n'est pas une option), et tu comprendras très vite que j'ai à coeur d'accompagner chacune de mes élèves exactement comme je le ferais avec une amie ! 👭

Au programme

Tu démarres le suivi lorsque tu le décides : ce peut être juste après la partie théorique, comme 6 mois plus tard.

☀️ Mois n°1

Pendant 30 jours, je suis disponible quotidiennement pour t'épauler. Un boost de soutien dès le début ! 


✦ Échanges & questions illimitées via WhatsApp (tu peux m'envoyer des vocaux, des photos, des romans par écrit, bref, tout ce qui est nécessaire pour que je puisse te guider au mieux).

✦ Je t'aide à annoter, corriger et interpréter ton cyclogramme quotidiennement.

☀️ Mois n°2 et 3

Tu es en autonomie pendant 2 cycles complets, à la suite desquels tu me recontactes sur WhatsApp pour m'envoyer tes cyclogrammes, toutes tes questions et tes éventuelles difficultés de pratique.

Je t'aider à interpréter tes 2 cyclos, les corrige, t'éclaire sur tes interrogations et te transmets une super énergie pour que tu continues sur ta lancée, en t'apportant toujours une vision bienveillante et nuancée sur la pratique. En clair : on veut de la fiabilité, pas de la rigidité ! 🌈

☀️ Mois n°4 et 5

Tout pareil : tu es en autonomie pendant encore 2 cycles. 

Une fois ces cycles terminés, je les analyse une nouvelle fois, et nous finalisons ton apprentissage en perfectionnant ta pratique. Ainsi, tu termines avec l'esprit parfaitement clair ! 😎

☀️ Mois n°6 et plus...

Place à la belle vie !! 🥰

Tu es définitivement sereine au niveau contraceptif, et tu parles de la beauté du cycle et de la magie de la glaire cervicale à absolument tout le monde !

- Les gros plus -

Sécurité maximale


Ce parcours d'apprentissage, le plus complet qui soit, te permet de progresser de manière efficace, en ayant le confort et la tranquillité d'esprit de pouvoir t'appuyer sur mon expertise et mes astuces adaptées à ta situation.

Des retours unanimes


Je t'invite à lire les nombreux témoignages de mes anciennes élèves ci-dessous, pour te faire une idée plus claire de la fabuleuse expérience qui t'attend. 💛

✨ Témoignages ✨

(des dizaines d'autres sont à retrouver en "story à la une" sur ma page Instagram ou Facebook)
Lire des avis sur InstagramLire des avis sur Facebook

Ariane N.

" Je recommande chaudement la formation de Morgane ! Grâce à la Symptothermie, la notion de réappropriation de son corps a pris tout son sens pour moi. Morgane est une excellente formatrice, à l’écoute, bienveillante, sans tabou, pédagogue, bref, un cocktail parfait ! "

Magali D.

" J'ai adoré suivre ta formation ! Tu es une personne formidable, adorable et accessible. Le contenu de la formation est complet, clair et concis, les fiches mémos sont des mines d'or !
Je suis tellement fan de ta formation, je parle de toi partout autour de moi, dès que je peux. "

Tiphanie A.

" Te concernant, je suis profondément touchée. Tu es une personne vraie, qui aime apprendre, qui aime partager et qui croit profondément en ce que tu proposes. [...] D'autant que ta gentillesse et générosité permettent de se sentir très vite a l'aise. Tu es une personne facilement accessible et qui accorde de l'importance à la moindre question ou remarque. Ça fait du bien ! "

Isabelle C.

" Le contenu est vraiment de qualité, cela se voit que c’est sérieux et pas quelque chose de « à peu près ». J’ai expliqué à mon copain comment ça se passait concrètement la symptothermie et ça l’a vraiment rassuré de savoir que c’est une méthode fiable. (Il était un peu inquiet au début haha ça paraissait bien abstrait mais dès qu’il a vu que finalement c’était assez scientifique il était rassuré.) "

Émilie P.

" La formation est très complète, et bien expliquée. C'est agréable de ne pas avoir seulement la technique mais de pouvoir réfléchir à tout ce qu'il y a autour (cycles lunaires, les saisons, les ressentis etc...). Tu es une passionnée et ça se sent! Tu arrives vraiment à transmettre tes connaissances et ton expérience, en faisant de la sympto une véritable histoire et non une contrainte. Merci pour ta bonne humeur, ton sourire et ton énergie! "

Ophélia L.

" J’ai vraiment aimé que l'on n'aborde pas seulement la méthode mais tout ce qu'il se trouve autour [...]. Ce n'est pas qu'une formation sur la sympto mais plutôt une invitation à reprendre le contrôle de son corps, à le comprendre et à se reconnecter avec soi-même. [...] Tu es une formatrice accomplie, toujours dans la compréhension et sans jugement. [...] En bref, cette formation était pour moi une superbe expérience qui marque un petit tournant dans ma vie. " 

Laura T.

" Je ne pouvais plus utiliser la pilule et cette méthode me paraissait compliquée ! Je comprends beaucoup mieux mon corps et surtout je suis à l'aise ! Plus de stress, et mon copain connaît tout aussi. "

Sophie G.

"  Morgane est très humaine, très bienveillante et est présente pour répondre à toutes vos questions et s'assurer que vous avez tout bien assimilé. Je recommande vivement cet accompagnement. "

Candice R.

"  [...] j'ai adoré l'humaine que j'ai découverte grâce à cette formation ! Tu es une bouffée d'air frais, d'enthousiasme et de bienveillance ! J'avais l'impression que c'était une copine qui me donnait le cours ahah ! "

Pauline B.

" Une belle façon de se reconnecter à son cycle, comprendre le fonctionnement, se déculpabiliser et apprendre à se connaître ! 
Méthode bienveillante apporté grâce à Morgane de manière simple et accessible ! "

Marion R.

" Cette formation est un trésor et un très beau cadeau à s'offrir ! Elle est claire, riche et solide et en même temps tout en douceur pour bien comprendre comment fonctionnent nos cycles, notamment grâce à la personnalité solaire de Morgane. Quelle joie ensuite d'être accompagnée dans ce parcours d'observation et de compréhension de notre fertilité ! "

Mélanie L.

" [...] j'étais à mille lieues de me douter que ta formation allait autant transformer la vision que j'avais de mon cycle. [...] même si j'avais l'habitude de suivre mes cycles, tu m'as permis d'être au clair avec la méthode et ton soutien lors de ces derniers mois a été un vrai cadeau. "

💬 FAQ

Et si je suis actuellement sous contraception hormonale ?

Il faut savoir que si tu prends encore la pilule par exemple, tu ne pourras pas pratiquer la Symptothermie tout simplement parce que pour observer ses cycles et déceler une ovulation, il faut ovuler, donc avoir des cycles qui fonctionennent au naturel. Mais tu peux quand même choisir de suivre tout d'abord la partie théorique, et puis attendre ensuite 1 à plusieurs mois avant de me recontacter, pour démarrer ton suivi avec moi lorsque ton corps sera prêt et défait des hormones de synthèse. 🌈

En combien de temps vais-je devenir autonome ?


Tu t'en doutes, devenir experte de son cycle ne se fait pas en 1 mois, mais au fil de la pratique. 
Le temps pour devenir autonome (c'est-à-dire confiante en tes observations!) varie d'une personne à une autre, de sa rigueur et de son enthousiasme à pratiquer. J'ai pensé ce parcours d'apprentissage de manière à ce que l'autonomie complète (et donc la fiabilité maximale) soit acquise après 1 mois de théorie + 5 mois de pratique au maximum, grâce à des cours ultra complets et un suivi individuel. 

Et si je n'ai pas besoin de contraception ?


✦ Tu peux tout aussi bien apprendre la Symptothermie simplement pour mieux te connaître et mieux comprendre le fonctionnement de ton corps : et ça, ça vaut tout l'or du monde !

✦ Si actuellement tu es célibataire, c'est justement le moment parfait pour te lancer : plus de sérénité pour t'approprier la méthode à ton rythme !

Puis-je suivre la formation théorique puis prendre une pause, avant d'entamer les 5 mois de suivi ?

Oui, tu peux tout à fait suivre la formation théorique puis attendre ensuite quelques semaines (maximum 6 mois), le temps de te sentir prête et de redémarrer un nouveau cycle. Ensuite, tu me recontactes au premier jour de ton cycle afin de démarrer le suivi. 

Mon partenaire peut-il participer aussi ?


Oui oui oui ! Il peut suivre les cours aussi. 
C'est même une super idée de l'inclure dans l'apprentissage en même temps que toi (et même de partager le coût de la formation hihi). Cela permettra de faire naître plein de beaux questionnements entre vous. Puisque évidemment, la contraception, ça se gère à deux !

Je porte actuellement un stérilet au cuivre, est-ce compatible ?


Oui, c'est même parfait pour débuter la pratique de la Symptothermie car tu seras doublement protégée ! Le stérilet au cuivre ne perturbe pas tes cycles naturels, donc tu vas pouvoir apprendre à repérer tes phases de fertilité, jusqu'à ce que tu te sentes confiante pour le retirer, si jamais c'est ce que tu souhaites. La seule chose à savoir est que l'observation de ta glaire cervicale va s'en trouvée perturbée. 

Si tu es parvenue jusqu'ici, c'est certain, la Symptothermie t'appelle...

Alors prépare-toi, tu vas y trouver de fabuleux outils au service de ton épanouissement personnel. 🥰

Voici le récapitulatif de tout ce qui est inclus dans cette formation :

✦ Plus de 6 heures de formation théorique au total
✦ 4 fiches mémo à imprimer, qui synthétisent parfaitement les leçons
✦ 30 jours de suivi individuel rapproché sur WhatsApp
✦ Mon analyse de tes cyclogrammes pendant ensuite 4 mois
✦ De nombreux exemples, quizz, et des exercices corrigés pour t'entraîner.
✦ Et le plus important : une vie entière de sérénité contraceptive après ça ! 😁🌈